Owoce dobre na przeziębienie: naturalne leki z ogrodu
Owoce przydatne w walce z przeziębieniem znajdują się niemalże w każdym ogrodzie. Przygotowane z nich domowe preparaty łagodzą objawy chorobowe (np. zatkany nos, kaszel i gorączka), a także wzmacniają organizm, dzięki czemu skracają czas choroby.
Maliny – od pokoleń owoce maliny są wykorzystywane w leczeniu przeziębienia czy grypy, doskonały środek napotny i obniżający gorączkę.
(Od 5. miesiąca)
Źródło witaminy C, dostarczają prowitaminy A, witamin z grupy B, żelaza i miedzi.
Jak podawać: dla niemowląt w postaci soków, przecierów, dla starszych dzieci świeże, jako przetwory: dżemy, soki, konfitury.
Sok lub herbatą z suszonych malin działają napotnie, stosuje się je przy przeziębieniu, grypie i anginie. Właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne mają też suszone liście malin (robi się z nich napar).
