Zimą kalendarz sezonowych warzyw i owoców nie jest zbyt obfity. Nie mamy dostępu do smacznych polskich pomidorów, soczystych truskawek czy chrupiących rzodkiewek. Jak zatem zrealizować zalecenia, w których mowa, aby każdego dnia warzywa i owoce stanowiły podstawę diety i wypełniały połowę talerza? Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek: Doceńcie całoroczne warzywa...
więcej
Czy wiesz, ile potrzebujesz białka? Jarosz M., Charzewska J., Wajszczyk B., Chwojnowska Z., Czy wiesz, ile potrzebujesz białka?, Jarosz M. (red.), NPZ, 2019 Czym są białka? Jaka jest ich budowa i podział? Ile białka potrzebujesz? Jakie produkty są dobrym źródłem białka? Ile białka potrzebujesz w chorobie a ile w...
Zachęcamy do obejrzenia zdjęć prac w zakładce RZECZNIK JEDZENIA
To ona chroni nas przed wirusami i walczy z nimi, a także z bakteriami oraz innymi szkodliwymi drobnoustrojami.
Spożywanie zalecanych w piramidzie różnorodnych produktów spożywczych
Drodzy Rodzice! Dziękujemy za kolejny udział w konkursie pt. „Rodzicielskie sztuczki by dzieci na wodę nabrały ochotę”
