Tłuszcze powinny stanowić uzupełnienie codziennej diety
Dlaczego tłuszcze są ważne w codziennej diecie?
– zwiększają wchłanianie witamin A, D, E, K
– są niezbędne do syntezy niektórych hormonów
– stanowią najbardziej skoncentrowane źródło energii (1g to 9 kcal)
– są nośnikiem smaku – zwiększają smakowitość potraw
KONKURS
Z jakich roślin możemy pozyskać olej?
Wymień je a jedną z nich przedstaw w formie pracy plastycznej i przynieś do Pani dietetyk ŻM2.
Termin składania prac: od 13.02 do 24.02.2023 r.
Powodzenia 🙂
