Jadłospis

Jesionowa

14 - 18 wrzesień

Poniedziałek

I Śniadanie: Płatki pełnoziarniste na mleku /N/130g/, pieczywo mieszane/G,S/40g/z masłem roślinnym /N /3g/, wędliną /20g/Se,G,So/ , papryka /15g/, herbata żurawinowa /200 ml/ dbm -napój roślinny , dmp i jaj dieta napój owsiany

II Śniadanie: jabłko zapiekane z żurawiną /90g/

Obiad: Zupa jarzynowa z ziemniakami*/Se,G/200g/, makaron pełnoziarnisty z serem , rodzynkami i cynamonem /120g/G,N,O/, woda /200ml/, diety: bm- zupa bez N , makaron z sosem owocowym , bm i jaj

Podwieczorek: Kisiel /G,O/80g/, pałki kukurydziane /10g/ suszone morele

Wtorek

I Śniadanie: Pieczywo mieszane/G/S/50g/ z masłem/N/3g/, pasta z cieciorki /30g/J,N,G,So,Se/ , ogórek kiszony /15g/, kawa zbożowa na mleku /200ml/ N/G/, dieta bm - kawa na napoju roślinnym, dieta : napój ryżowy

II Śniadanie: Arbuz kawałki / 70g/

Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem /Se,Go,N,G/**/200g/, filet z kurczaka panierowany w płatkach kukurydzianych /40g/J,Se,G,O/,ziemniaki /50g/G/, mizeria z jogurtem /N/50g/, kompot /200ml/, diety: bm- zupa bez N i sałata z ogórkiem , bm i jaj

Podwieczorek: Chleb graham z twarożkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem /G,N,S/50g/, diety bm i wege - z tofu , b/G pieczywo ciemne b/G

Środa

I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/50g/ z masłem roślinnym/N /3g/, ser żółty /20g/N/, rzodkiewka /15g/,kakao na mleku /N,G /200ml/, bm – kakao na napoju roślinnym , pasta z soczewicy , napój owsiany

II Śniadanie: ogórek kiszony słupki 90g

Obiad: Zupa krem soczewicy z grzankami */Se,Go,G/200ml/, spaghetti neapolitańskie (makaron pełnoziarnisty) /120g/Se,G/, woda /200ml/, diety bm i jaj

Podwieczorek: Chałka z kremem a”la ,, Nutella” ( wyrób własny ) 40g /N,J,G/O/ , diety – bm- francuz ,

Czwartek

I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/40g/ z masłem /3g/N/, pasta z soczewicy, polędwica sopocka /20g/Se,G,So/, ogórek zielony /20g/, herbata z cytryną /200ml/, diety bm i jaj

II Śniadanie: marchewka tarta 90g

Obiad: Zupa brokułowa z kaszą jaglaną **/200ml/Se,G,Go,N/, pierogi ruskie / 120g /N,J,G,Se/, kompot /200ml/, diety bm: zupa bez N i pierogi z mięsem , bm i jaj

Podwieczorek: CIASTO KRUCHE Z JABŁKAMI I KRUSZONKĄ, DIETA : bm

Piątek

I Śniadanie: Pieczywo mieszane /G,S/50g/ z masłem / 3g/N/, pasta z jajek ze szczypiorkiem /30g/J,N/, pomidor/20g/, kawa inka na mleku /N/G/200ml/, diety : b/jaj – wędlina , bm- kawa inka na napoju roślinnym, napój owsiany

II Śniadanie: pomidorki koktajlowe 90g

Obiad: Zupa marchewkowa z ryżem */200ml/Se,Go,G,N/, paluszki rybne /40g/G,J,R,Se/, ziemniaki /50g/, surówka z kapusty kiszonej /50g/, woda /200ml/, diety bm- zupa bez N, b/G panierka b/G , wege – tofu grillowane

Podwieczorek : Budyń na mleku z musem owocowym /80g/20g/N,G/, diety bm – na napoju roślinnym

WODA DOSTĘPNA JEST DLA DZIECI PRZEZ CAŁY DZIEŃ

Legenda: J - jaja kurze, G- gluten, Go - gorczyca, N- nabiał, O - orzechy, Se - seler, R- ryba, S - sezam, So - soja

*Zupy gotowane na wywarze jarskim
** Bulion gotowany na wywarze mięsno warzywnym
*** D- dieta

Alergeny występujące w posiłkach; 1.Zboża zawierające gluten 2. Skorupiaki i produkty pochodne 3. Jaja i produkty pochodne 4. Ryby i produkty pochodne 5. Orzechy ziemne, arachidowe i pochodne 6. Soja i pochodne 7. Mleko i produkty pochodne 8. Orzechy tj. Migdały , orzechy laskowe, włoskie, pistacje 9. Seler i produkty pochodne 10.Sezam i produkty pochodne 11. Dwutlenek siarki 12. Łubin i pochodne

Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności , które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergią i nietolerancją pokarmową. W związku z powyższym przy jadłospisie będzie można znaleźć spis alergenów, a przy każdym dniu numer jaki zawiera danie

Do przygotowania posiłków używane są przyprawy naturalne: ziele angielskie, pieprz ziołowy, pieprz czarny, majeranek, liść laurowy, bazylia, papryka słodka, curry, cukier waniliowy, cynamon.