7 października w Naszej placówce została zorganizowana prelekcja dla rodziców pt.: "WSZYSTKIE SMAKI ŻŁOBKA". Prelekcję przygotowała i poprowadziła Nasza Pani dietetyk- Marzena Królikowska. Wszyscy obecni na niej rodzice mogli wysłuchać wielu ciekawych a przede wszystkim praktycznych porad na temat żywienia dzieci. Podsumowanie wykładu stanowi 12 zasad, które zamieszczamy poniżej:

  • Uczyć dzieci komunikowania głodu i sytości.
  • Ograniczyć możliwość podjadania między posiłkami.
  • Stwarzać dobrą atmosferę przy jedzeniu.
  • Unikać jedzenia na siłę.
  • Wprowadzić do jadłospisu różnorodne produkty przed ukończeniem 18. miesiąca życia.
  • Przyjąć zasadę dostępności do zdrowej żywności, a ograniczyć dostęp do niezdrowych przekąsek.
  • Zakończyć posiłek, kiedy dziecko straci zainteresowanie jedzeniem i zacznie się złościć.
  • Wycierać buzię dziecka dopiero po posiłku, nie w trakcie jego podawania.
  • Zachęcać dziecko jak najwcześniej do samodzielnego jedzenia.
  • Nie szczędzić pochwał za zjedzenie posiłku, bezpośrednio po jego zakończeniu
  • Na początku posiłku, kiedy dziecko jest najbardziej głodne, podawać nowe pokarmy, potem dopiero te znane mu wcześniej.
  • Nie pytać go, co chce zjeść, ale zaproponować dwa pełnowartościowe posiłki –
    niech samo decyduje.

Dziękuję wszystkim obecnym na spotkaniu rodzicom za udział i zaangażowanie- dietetyk Marzena Królikowska.